Einführung in die Selbstverteidigung

Wenn Du Dich in bestimmten Situationen unsicher fühlst und mehr darüber lernen möchtest, wie Du Deine persönliche Sicherheit erhöhen kannst, ist dieser Workshop perfekt für Dich.

Dieser Workshop umfasst 1 Stunden und 54 Minuten voller Informationen, die Dein Leben ein stückweit sicherer machen. Es geht um Prävention, Nothilfe, erfolgreiche Handlungskonzepte zur Gefahrenvermeidung und Deeskalation sowie effektive Handlungsprotokolle im Selbstschutz, mit denen Du sicher aus kritischen Situationen kommst, ganz ohne kämpfen zu müssen. Zudem wird auch die rechtliche Seite der Notwehr betrachtet, die Sinnhaftigkeit populärer Hilfsmittel im Selbstschutz hinterfragt und vieles mehr. 

Profitiere von dem umfangreichen Wissen eines der führenden Experten für Selbstschutz in Deutschland.

Marcus Ruddies

Marcus blickt auf eine über 40-jährige Kampfkunst-Karriere zurück und hat Schwarzgurt-/Lehrergraduierungen in neun verschiedenen Kampfsportarten. Unter anderem ist er Experte im Krav Maga und Tactical CQC Training, zwei Systeme, die speziell dafür entwickelt wurden den Selbstschutz von Polizisten und Soldaten zu erhöhen.

Er gibt seit 20 Jahren Selbstschutzseminare, unterrichtet seit über 10 Jahren Soldaten und ist regelmäßiger Referent bei Polizei-Einsatztrainer-Fortbildungen, er ist Speaker auf Symposien zum Thema Gewalt, gibt Selbstschutz-Workshops für Rettungskräfte, in Firmen und Schulen, referiere auf Gesundheitstagen und hält jedes Jahr zahlreiche Selbstverteidigungskurse für Frauen.

Zudem ist Marcus im Vorstand eines Kampfsportverbandes, leitet Aus- und Fortbildungen für Trainer und ist Inhaber der ACADEMY Sportschule in Hamburg, eine der bekanntesten Schulen für Selbstverteidigung, Kampfsport und Functional Fitness in Deutschland.

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