Resilient Living

Das Resilient Living E-Book ist Dein Leitfaden für ein nachhaltiges Leben im Alltag.

21 Tage lang wirst Du mit wöchentlichen Ganzkörper-Trainingsroutinen für zu Hause und Vorschläge für Ernährung angeleitet, die Du sofort umsetzen kannst. Es gibt kein Wiegen, Messen oder Zählen von Kalorien. Aber großartige Pläne, um Deinen Körper und Deinen Geist im heutigen Leben widerstandsfähig zu machen.

Angie Cavazos

Hallo, ich bin Angie. Ich helfe Freizeitsportlern, ihre Ziele zu erreichen, indem ich zeiteffiziente Mobilitäts- und Krafttrainings auf sie zuschneide, damit sie mit geringerem Verletzungsrisiko ihre Ziele erreichen.

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